Find Ud Af Dit Antal Engel
Fejlfri, glødende hud. Det er noget, vi alle drømmer om. I dagens verden af selfies og snapchat betyder en aften i byen med venner tonsvis af billeder og fotodeling. For dem, der lider af fedtet hud, kan posering til et billede give en følelse af frygt. Den triste virkelighed er, mens vi søger glødende hud, ingen ønsker at have skinnende hud. Hvis din hud virker skinnende, dine porer store og synlige, og du lider af udbrud og akne, har du fedtet hud.Nogle mennesker oplever fedtet hud i hele ansigtet, mens andre kun har en fedtet T-zone. Dette er kendt som kombineret hud. T-zone, refererer til pandeområdet og næsen. Dem med kombineret hud kan endda have tørre pletter på deres kinder og hage.
Forstå fedtet hud og dens årsager, ansigtsbehandlinger, midler
Den dårlige nyhed er, at der er lidt nogen kan gøre for at løse årsagerne til fedtet hud. De to hovedsyndere er hormoner og genetik. Teenagere lider ofte af fedtet hud og acne, da deres hormoner raser, og deres kroppe ændrer sig. Desværre kan mange voksne, for hvem gymnasiet er et fjernt minde, stadig lide af irriterende udbrud. Jeg husker en veninde i begyndelsen af trediverne, der udbrød: 'Jeg kan ikke tro, jeg har både bumser OG rynker!'
Den gode nyhed er, at der er mange professionelle såvel som hjemmebehandlinger og midler, der kan hjælpe selv de mest skinnende blandt os med at minimere fedtet hud, reducere udbrud og opnå en perfekt udstråling.
Årsager til fedtet hud
Alles hud producerer naturligt olie, kaldet talg. Talg findes overalt på vores krop, med undtagelse af nogle få steder, håndflader, fødders sjæle og læber. Formålet med talg, som i vid udstrækning består af E-vitamin, er at tjene som en naturlig beskyttelse og fugtighedscreme for huden, hvilket er en god ting. Men visse faktorer, såsom genetik og hormonelle udsving, kan forårsage en overproduktion af talg, hvilket resulterer i fedtet hud. Når talg blandes med døde hudceller, makeup eller forurenende stoffer fra miljøet, tilstoppes porerne og bliver betændte, hvilket fører til de frygtede udbrud.
kate gorney højde
Tips til pleje af fedtet hud derhjemme
Ifølge eksperter er det vigtigste at huske, når man behandler fedtet acne-tilbøjelig hud derhjemme, at være ekstremt skånsom. Selvom det kan virke fristende at ty til hårde scrubs og astringerende midler, kan disse produkter faktisk få kroppen til at producere endnu mere talg. Her er nogle tips til at hjælpe dig med at pleje din fedtede hud.
1. Fjern din makeup
Fjern din makeup helt. Hver. Enkelt. Nat. Husk, at bumser er forårsaget af talg i kombination med døde hudceller og andre irriterende stoffer, så det er vigtigt forsigtigt at fjerne al makeup fra din hud før rensning og før sengetid. Prøv Neutrogena Cleansing Facial Wipes. De er alkoholfrie og kan hjælpe med at reducere olien, mens de helt fjerner alle spor af makeup.
2. Brug en skånsom rengøringsmiddel
Brug en skånsom rengøringsmiddel to gange om dagen. Rengør først dine hænder grundigt, og prøv derefter en skånsom ansigtsvask, såsom Neutrogena Oil Free Facial Wash.
3. Brug et rent håndklæde og dup dit ansigt tørt
Efter vask, brug et rent håndklæde og dup dit ansigt tørt. En artikel, jeg læste, anbefalede aldrig at bruge det samme håndklæde til at tørre dit ansigt, som du brugte på dit hår og krop. Brug heller aldrig et håndklæde til at tørre dit ansigt mere end én gang uden at vaske det. Et alternativ til altid at have et frisk, rent håndklæde klar kan være at bruge et stykke køkkenrulle og forsigtigt duppe dit ansigt tørt efter vask. Eller, hvis du har tid, kan du lade dit ansigt lufttørre.
4. Brug en alkoholfri toner
Brug en toner, men ikke hvilken som helst toner. Husk nøgleordet, når håndtering af fedtet hud er skånsom, så undgå tonere, der indeholder alkohol og andre skrappe ingredienser. Prøv i stedet en toner, der angiver salicylsyre som en ingrediens. Salicylsyre hjælper med at øge celleomsætningen, reducerer inflammation og kan endda hjælpe med at begrænse talgsekretionen.
steven seagal hustru erdenetuya
5. Fugt til
Fugter. Det kan virke kontraintuitivt at fugte fedtet hud. Eksperter siger dog, at det er et must for fedtet hud at fugte hver gang efter rensning. Prøv en fugtighedscreme med lettere ingredienser såsom glycerin eller aloe.
6. Hold dine pudebetræk rene
Den grimme sandhed er, at hårprodukter, sved, støv og andre irriterende stoffer lever på vores pudebetræk. Vask dine pudebetræk ofte for at minimere irriterende stoffer, der kan forårsage udbrud.
7. Rør ikke ved dit ansigt
Rør endelig ikke ved dit ansigt. Det er en svær vane at bryde, tro mig, jeg ved det, men hver gang vi rører ved vores ansigter, introducerer vi bakterier, snavs, hårprodukter og generel yuckiness til huden, som vi allerhelst ønsker at beskytte. Så gør en indsats for ikke at røre.
Den perfekte diæt til at supplere fedtet hud
Anbefalingerne er blandede, når det kommer til at afgøre, om en diæt, der indeholder de velsmagende, men usunde fødevarer, som vi alle elsker at spise, såsom stegt mad, overskydende sukker, mælkeprodukter og chokolade, kan få fedtet hud til at forværre. Men det skader aldrig nogensinde at opretholde en sund kost, der hovedsageligt består af frugt og grøntsager, og at begrænse vores indtag af fed mad og sukkerfyldte desserter. Alle organer i vores kroppe, inklusive huden, er afhængige af vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer fra maden for at forblive stærk og sund.
Også vigtigt, sørg for at drikke masser af vand hver dag for at holde fordøjelseskanalen og indre organer hydreret og køre jævnt. Hvis du oplever udbrud, så prøv systematisk at begrænse potentielle problematiske fødevarer fra din kost såsom stegt mad, mejeriprodukter eller sukker for at se, om symptomerne aftager.
Fedtet hud midler til sommer
Sommeren, hvor meget vi elsker den, kan skabe kaos på huden. Dette kan især være tilfældet for dem, der lider af fedtet hud. Sol, klor og saltvand bidrager alle til hudskader og kan forårsage tørhed. Selvom det kan virke fristende med vilje at udsætte dit ansigt for solen i et forsøg på at modvirke fedtet hud, så lad være! Hvis du gør det, kan det få talgproduktionen til at stige og kan gøre fedtet hud værre. Sørg for at bruge en god, let solcreme lavet specielt til ansigtet religiøst. Ikke kun vil du begrænse udbrud, men dit fremtidige jeg vil takke dig for at beskytte dig mod for tidlig aldring og værre hudkræft.Prøv en gelbaseret ansigtssolcreme med en SPF på mindst 30 SPF med både UVA- og UVB-beskyttelse, og påfør regelmæssigt igen, mens du udsættes for solen. Sørg for også at fortsætte med at bruge en let fugtighedscreme om sommeren.
Hvad virker bedst for folk med fedtet hud
Alle er forskellige, så når du prøver at minimere fedtet hud, er det bedst at finde ud af lidt ved at prøve og fejle, hvad der virker for dig. Men en god hudplejekur, der inkluderer skånsom rensning, toner, fugtighedscreme og lejlighedsvis ansigtsmaske, vil helt sikkert hjælpe. Det er også vigtigt at få masser af søvn, drikke masser af vand og spise en sund kost.
Duppepapir kan også hjælpe med midlertidigt at fjerne overskydende olie. Disse praktiske pakker med små papirer er nemme at have i din pung for at bruge på kontoret, eller når som helst du bemærker overskydende glans. Duppepapir er et must under en aften ude, når det er billedtid. Prøv Tarte Not So Slick Oil-Absorbing Blotting Papers for at fjerne overskydende olie, mens du holder din makeup helt intakt.
Amazon.com : Tarte Not so Slick Olieabsorberende Blotting Papers : Skønhed Kilde: Amazon.comBehandlinger til fedtet hud
Der er flere derhjemme blide og billige behandlinger, der kan hjælpe dig med at pleje din fedtede hud.
1. Honning
Honning er et naturligt antiseptisk middel, som kan berolige huden og hjælpe med at fjerne udbrud hurtigt. Påfør blot honning i et tyndt lag i ansigtet og lad virke i cirka 30 minutter, før du skyller med varmt vand.
2. Havregrød
Havregryn kan også være en dejlig beroligende maske til ansigtet og kan give tiltrængt sund fugt. Følg blot pakkens anvisninger ved at bruge en helt naturlig havregryn, der ikke indeholder sukker eller smag, og lad havregrynene køle helt af. Når det er afkølet, påfør ansigtet i cirka ti minutter og skyl derefter af. Du kan tilføje en lille smule almindelig yoghurt eller en pisket æggehvide til havregrynene, hvis du ønsker det.
Konklusion
Selvom fedtet hud kan virke som et udfordrende problem, er der mange midler og behandlinger, der kan hjælpe med at holde talg i skak, hud sund og udbrud i at opstå. Hvis du har prøvet alt og stadig lider, så prøv at besøge en hudlæge for at se, hvilke professionelle behandlinger og medicin der kan virke for dig.
hvordan man løser farsproblemer