Find Ud Af Dit Antal Engel
Vil du sætte en pause på sex?
Sex er et af de grundlæggende menneskelige behov. Hvert individ begynder at få behovet for at have sex, så snart de kommer i puberteten. Behovet kan variere fra person til person, da nogle måske har brug for det oftere end andre, mens nogle har det bedre selv uden.Hyppigheden af sex definerer bestemt ikke dig eller din seksualitet. De seksuelt aktive mennesker kan betragte det som et stærkt træk ved deres personlighed og være attraktive for andre seksuelt aktive mennesker. Den lave libido er ikke et problem, hvis du ellers lever et sundt og aktivt liv. Selv de mest seksuelt aktive mennesker oplever lave tider, hvor de ikke føler behov for at have sex.Hvis du læser dette betyder det kun én ting; du ønsker at sætte en pause på dit sex. Nå, vi dømmer dig ikke. Det er dit liv, og du kan bruge det, som du vil. Der er intet galt i at sætte en pause på sex en gang imellem, men det er faktisk normalt ikke at have sex hele tiden. Faktisk tilbringer mange mennesker en del af deres liv uden sex, og det kan have nogle fysiske og følelsesmæssige tilbageslag, men så længe du er fysisk og mentalt sund, er det ok ikke at have sex.
Årsager til ikke at ville have sex
Når det kommer til sex, er seksuel orientering og hyppighed to hovedting, der kan definere dit seksuelle liv. Hvor seksuel orientering betyder, at ud af hele befolkningen, som du vælger at have sex med, er hyppigheden, hvor meget sex, der er tilstrækkeligt for dig.Hyppigheden af sex kan ændre sig over tid, da behovet kan stige eller falde på grund af forskellige årsager. Hvis du har levet det meste af dit liv med at nyde sex, kan du miste interessen uden nogen grund overhovedet. Her er et par grunde til ikke at ville have sex længere.
1. Forværrede forhold
Sex kan kun nydes, hvis begge partnere er fysisk og mentalt kompatible og velafstemte. Hvis du pludselig mærker, at din sexfrekvens falder, kan årsagen være dit forværrede forhold til din partner. Enhver antydning af utroskab og lugt af illoyalitet kan påvirke det seksuelle forhold. Begge partnere, der elskede hinanden uhyre, kan falde fra kærligheden, og denne fase starter med seksuel løsrivelse. Hvis du eller din partner har fundet en anden, ville den første ting være seksuel distancering. Du vil ikke finde nogen charme i sex, og din partner vil ikke tiltrække dig længere. Hvis du ikke ønsker at have sex længere, kan det kun betyde, at du ikke ønsker at have sex med denne særlige partner længere, og det er ok.
2. Sundhedsspørgsmål
De fleste mennesker, der mister interessen for sex, kan have underliggende problemer. Flere medicinske tilstande resulterer i lav sexlyst. Udover medicinske tilstande spiller fødsel og stress også en rolle i at mindske behovet for at have sex. Hypo-seksuel lystsforstyrrelse, almindeligvis kendt som forstyrrelse af lav sexlyst, kan også manifestere sig hos mænd og kvinder. Hos kvinder er det for det meste forårsaget på grund af uregelmæssige menstruationscyklusser, fødsel, amning, hormonelle præventionsmidler og overgangsalderen. Ønsket om at have sex kan også mindskes som en bivirkning af forskellige medikamenter.
hippie makeup ideer
3. Du kan være aseksuel eller grå-seksuel
De fleste mennesker, der nyder et sexfrit liv, kan falde ind under aseksuelle eller grå-seksuelle kategorier af seksuel orientering. De mennesker, der falder ind under disse kategorier, er ikke seksuelt tiltrukket af nogen. De føler måske aldrig behov for at have sex i deres liv, og det ville være helt fint for dem. Mens folk fra den modsatte ende af det seksuelle orienteringsspektrum måske tror, at livet er fuldstændig farveløst uden sex, vil aseksuelle mennesker leve et ret komplet liv uden sex. Ingen bør dømmes baseret på, om de ønsker at have sex eller ej, fordi det ikke kun er helt i orden ikke at have sex, det er lige så normalt for dem, som det er for enhver seksuelt aktiv person at have sex.
4. Erektil dysfunktion
Hvis din partner siger 'ikke i aften skat' på det seneste, kan det betyde, at de står over for en seksuel dysfunktion kaldet erektil dysfunktion. Det er det mest almindelige problem for mænd, som er forårsaget af forsnævring af blodkar i penis. Der kan være flere årsager bag erektil dysfunktion, herunder visse medicinske tilstande, hormonel ubalance, bivirkninger af visse medikamenter og gener. Hvis din grund til ikke at ville have sex er manglende evne til at have sex på grund af rejsningsproblemet, er det ok. Du behøver ikke at presse dig selv, da stress kun vil forværre tilstanden. Bliv glad og nyd et sexfrit liv i et stykke tid.
5. Stress og angst
Sex kan kun nydes, når du er glad og sund. Stress og angst er seksuallivets værste fjender. Stress kan være en væsentlig årsag til, at en person ikke ønsker at have sex. At håndtere stressen i sig selv er invaliderende, og pres fra partneren om reduceret sex kan være frustrerende. Hvis du går igennem en hård omgang i livet, er det ok at bremse din seksuelle rutine. Hvis du kan dele det med din partner, og du tror, de vil forstå, er der ikke noget bedre end det. Selvom du ikke er forpligtet til at få nogen til at forstå, hvorfor du ikke vil have sex, da det er dit liv, og kun du kan bestemme, hvad du skal gøre med det.
6. Graviditet og fødsel
Det er normalt for kvinder at miste interessen for sex på et bestemt tidspunkt i livet. Graviditet og fødsel er to almindelige årsager til, at kvinder ikke ønsker at have sex. Begge disse faser i en kvindes liv kommer med en masse udfordringer, herunder fysiske og psykiske stressfaktorer. I et forsøg på at håndtere disse store ændringer er en nedsat interesse for sex helt normalt. Mens kroppen gennemgår adskillige ændringer, påvirkes livsstilen også under graviditet og fødslen, og derfor reduceres hyppigheden af sex synligt. Så længe personen selv har det ok og ikke føler behovet, skal de ikke tvinges til at have sex.
7. Overgangsalderen
Kvinder kan også opleve lav libido, når de er ved at ramme overgangsalderen. De fleste kvinder gennemgår gennem deres liv adskillige fysiske og følelsesmæssige forandringer, der resulterer i hormonubalancer. Hormonubalancen er også en årsag til nedsat sexlyst hos kvinder. Ikke at ville have sex er en normal del af livet og bør behandles i overensstemmelse hermed. Mens kroppen gennemgår fysiske ændringer i overgangsalderen, er det normalt for kvinder ikke at have sex.
Hvordan nyder man sex, uden sex?
Sex er ikke kun en fysisk aktivitet; det er et ritual, der påvirker os fysisk og følelsesmæssigt. At have eller ikke at have sex er et personligt valg og bør respekteres. Hvor en stor procentdel af mennesker begynder at have sex efter at have nået puberteten, føler mange måske aldrig trangen til at have sex i deres liv. Der kan ikke være flere årsager til, at en person ikke behøver at have sex.Hvert individ gennemgår flere faser i livet, hvor han på nogle punkter kan være seksuelt aktiv, og på andre tidspunkter måske ikke ønsker at blive involveret i noget, som slet ikke er kønsrelateret. Mange mennesker deler måske ikke deres følelser af frygt for social shaming. Ikke at ville have sex er ofte forbundet med cølibat. Cølibat er et personligt valg om at afholde sig fra sex af personlige eller religiøse årsager.Du kan have dine grunde til ikke at ville have sex, men du kan bestemt ikke afvise fordelene ved sex. Sex kan have en meget positiv effekt på vores fysiske og følelsesmæssige sundhed. Det holder dig ikke kun aktiv fysisk, men det holder dig også glad og tilfreds. Her er et par måder at høste fordelene ved sex, selvom du ikke ønsker at have sex.• Under sex frigives et hormon kaldet endorfin, som er et naturligt smertestillende hormon. Hvis du ikke har sex, kan du øge din frigivelse af endorfin gennem en træning.• I stedet for at stresse dig selv, så overvej at bruge tid sammen med mennesker, der forstår dit valg. Det vil booste dit selvværd.• Drive lykke fra at behage dig selv i stedet for at behage en anden.• Brug ikke sex til at syndebukke de følelser, der faktisk generer dig. Hvis du ikke vil have sex, skal du ikke presse dig selv i stedet for at finde noget, der rent faktisk giver dig lykke. Det er tid til at genoprette forbindelsen til dig selv.• Find lykke i ikke-genitale kropsdele. Hvis det kun er sexhandlingen, du ønsker at undgå i et stykke tid, så prøv at bruge seksuel fantasi til at holde kontakten med dit seksuelle liv.
Relateret artikel: Er der overhovedet sådan noget som en seksuel efterglød?
Find ud af, om det er en følelse eller en faktisk glød efter en orgasme?
Resumé
Sex er en stor del af en persons voksne liv, men det er bestemt ikke alt. For dem, der er seksuelt aktive og bekvemt finder måder at stille deres sult på; sex kan være alt, men der er mennesker, der tilbringer det meste af deres liv uden sex, og de nyder det faktisk. Hvis du går igennem en fase, hvor det ikke er et problem for dig at ikke have sex, går du ikke glip af meget. Det eneste, der betyder noget, er lykke og tilfredshed, og I kan være begge uden sex.
