Find Ud Af Dit Antal Engel
Hvad er kendetegnene ved en narcissist?
Mig-mig-mig- åh har jeg sagt mig allerede?- yup mig. Dette er, hvad der foregår i en narcissists hoved. At date en narcissist er ikke nær let, og mange afslutter forholdet, fordi narcissisten bare var for svær at bære. Du tænker måske, at din partner måske bare er for selvsikker og ikke en narcissist. Nå, her er nogle røde flag, du skal være opmærksom på, der siger 'Jeg er en narcissist.'
Overlegen i forhold til alle
Tegn nr. 1 på en narcissist er overlegenhed. Dette er ikke at være selvsikker. I en narcissists sind er han eller hun den helt mægtige. Med dem på toppen af hierarkiet bliver alle nedenunder forkerte og underlegne.
Ingen empati
En narcissist ved ikke engang, hvad empati er. Det findes ikke i deres verden. Fordi begrebet følelser ikke giver mening for dem, kan en narcissist ikke fornemme, hvordan en anden person har det. De er ikke i stand til at validere eller acceptere dig.
Samtalen drejer sig om dem
I det øjeblik de åbner munden, indtil de lukker den, vil en narcissist kun tale om sig selv. På grund af deres øgede følelse af berettigelse har de brug for at fodre deres egoer, og de higer også efter konstant beundring.
Gasbelysning venstre og højre
Et stort rødt flag at holde øje med er gasbelysning. Narcissister bruger denne form for manipulation og misbrug for at få dig til at føle, at alt hvad du gør er forkert. Din selvtillid, som du har arbejdet hårdt på at opbygge, bliver ødelagt af deres gasbelysning, og du føler behov for at undskylde hvert eneste sekund.
Hvordan er narcissister i et forhold?
I et forhold er en narcissistisk partner svær at håndtere. Mange gange har du lyst til at give op på dem på grund af deres karakter, og andre gange presser du dig selv til at fortsætte, fordi du elsker dem. Her er nogle tegn, du skal være opmærksom på, hvis du dater en narcissist.
Ingen etiketter
Det er svært at forstå, hvad der foregår i en narcissists sind. Hvis du dater en narcissist, spekulerer du måske til tider på, om dit forhold overhovedet har en etiket. En narcissist forventer, at du behandler dem som deres partner, mens du holder øje med mulige udsigter. Hvis de flirter ved højlys dag med dig rundt omkring, viser din partner tegn på narcissisme. Den triste del af denne type forhold er, at hvis du taler ud til dem om deres åbenlyse flirten, vil de blive sure på dig og fortælle dig, at du overreagerer.
Undskylder aldrig
I et forhold undskylder en narcissist aldrig. Aldrig. Hvis de tager fejl, og selv når de ved det, forventer de, at du undskylder. At skændes med en narcissist er som at skændes med en baby. Der er ikke noget, der hedder at gå på kompromis; det er du tager fejl, og de har ret.
Break Up = Panik
På trods af, at du ikke ønsker en klar etiket på dit forhold, vil en narcissist gå i panik, hvis du prøver at slå op med dem. De vil gøre deres bedste for at holde dig i deres kløer ved at sige alle de rigtige ting og overtrække alt, hvad de gør, men efter et stykke tid vil det ende, og deres sande natur vil dukke op igen. Efter panikken bliver de vrede på dig. Jo mere stejlt du er på din holdning til bruddet, jo mere vrede bliver de.
Ved narcissister, at de gør dig ondt?
At besvare spørgsmålet, hvis en narcissist ved, at de sårer dig, er som at bede nogen om at stave'pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis' det længste ord, man kender til. Umuligt, ikke? På grund af deres manglende evne til at have empati med andre, indser flertallet af narcissister ikke, at de sårer dig, og hvis de vidste det, valgte de stadig at såre dig.
fleetwood mac nettoværdi
Den måde, deres sind fungerer på, er forskellig fra vores, og forsøg på at tyde situationen rationelt ville føre til hovedpine. Normalt, hvis du ved, at dine handlinger skader nogen, stopper du. Dette er lettere sagt end gjort for en narcissist. Fordi de nyder at være høje og mægtige, vil de ikke ændre sig. Selv når de ved, at de sårer dig, er de komfortable og soler sig i deres status, som alt, hvad der udfordrer, der gør dem defensive. At erkende, at de tog fejl, indebærer en undskyldning - det er noget, en narcissist ikke vil gøre.
Forskellige typer narcissister opfører sig forskelligt
I mange af vores hoveder er alle narcissister samlet i én gruppe. Men der er faktisk typer af narcissister, hvor nogle er værre end andre. Lad os håbe, at din partner er den tammere narcissist.
Exhibitionistisk narcissist
Hvis du tænker på stereotyp narcissist, er det denne, du tænker på. En ekshibitionistisk narcissist tænker højt om sig selv og mangler empati. Mens de sætter sig selv i en piedestal, bringer de andre ned med deres ord og handlinger. At være ligeglad med, hvad andre tænker, og kun bekymre sig om deres ego, er, hvad en ekshibitionistisk narcissist handler om. Denne type narcissister er aldrig usikker
Skabsnarcissist
min kæreste er jaloux på mig
Næste op er skabsnarcissisten. Ikke alle kan være åbne over for deres narcissistiske adfærd, og andre er faktisk i konflikt med det. En nærmeste eller skjult narcissist vil gerne være højdepunktet i samtalen, men føler sig samtidig usikker. I modsætning til ekshibitionistiske narcissister, der føler sig specielle ved direkte tilknytning, får en nærmeste narcissists selvtvivl dem til at føle sig specielle kun gennem association. Passiv-aggressiv er den definerende karakteristik af en skabsnarcissist. På grund af deres selvtvivl siger de én ting og gør en anden – dette fører til indestængt frustration, der fører til passiv aggression. Pas på de nærmeste narcissister, de er skræmmende, fordi du aldrig rigtig ved, hvad der foregår i deres sind.
Giftig narcissist
Den værste type narcissisme at passe på er den giftige eller ondartede narcissist. Denne type kan være sadistisk - ikke som 50 Shades of Grey slags sadisme. De nyder at såre og få andre til at have det dårligt med sig selv. Tal om rodet. En giftig narcissists verden trives med kaos, og de lever af den kaos, de forårsager på andre. Hvis du er sammen med en giftig narcissist, er det måske tid til at revurdere dit forhold.
Hvad kan jeg gøre for at hjælpe min partner og vores forhold?
Et forhold til en narcissist er drænende. Dit mentale velvære, såvel som dit fysiske velvære, er på spil hvert sekund af dagen. Mange psykologer anbefaler ikke at fortsætte med et forhold til en narcissist, men det er svært lige pludselig at stoppe med at elske nogen. Hvis du allerede er i det dybt, hvad kan du gøre?
Den første ting du kan gøre for at hjælpe din partner og dit forhold er at forsøge at identificere, hvilken type narcissistisk adfærd de falder på. Herfra kan du tage de nødvendige skridt, der er bedst for hver kategori. At beskæftige sig med én type narcissisme vil ikke være det samme for de andre. Prøv at være forstående og så meget som muligt ikke argumenter med dem. Husk, at en narcissist ikke kan forstå følelser, og de kan ikke forstå betydningen af empati. At skændes med dem vil bare gøre tingene værre. For at hjælpe dem og dit forhold, prøv at undgå skænderier.
Narcissisme er en personlighedsforstyrrelse, der kræver lægehjælp, hvis den er ekstrem. Hvis du vil hjælpe din partner og få forholdet til at fungere, kan du prøve at få dem til at søge professionel hjælp. Med den rette vejledning kan deres forskelle løses, og muligheden for, at forholdet fungerer, bliver større
Hvad kan jeg gøre for at beskytte mit følelsesmæssige og mentale velbefindende?
Hvis du er kommet så langt ind i artiklen, er chancerne for, at du dater en narcissist. Du af alle mennesker ville vide, at det ikke er let. Al den kritiserende, nedgørende, gasbelysning har gjort dig gal, og du ved ikke, hvad du skal gøre. At beskytte dit følelsesmæssige og mentale velvære er din førsteprioritet.
Mind dig selv hver dag om, at du er det værd og fortjener bedre. Alle de ting, din partner fortæller dig, er ikke sande, og du er ikke værdiløs, som om de får dig til at føle, du er. Fortæl dig selv, at du er fantastisk og vidunderlig. Gør dette hver dag.
Tal med dine empatiske venner. Åbn op om dit forhold og fortæl dem alt, hvad du føler. Skjul ikke nogen detaljer. Dette er et vigtigt tidspunkt at genopfriske din hukommelse om, hvordan folk bør handle. Din partners mangel på empati er ikke normen. Folk er ikke sådan, og du skal minde dig selv om, at folk holder af dig.
Få noget terapi selv. Den bedste måde at beskytte dit følelsesmæssige og mentale velvære, mens du stadig har chancen, er at søge hjælp. Terapeuter på dette område er eksperter, og de kan hjælpe dig igennem denne svære tid.
Relateret artikel: Føler du dig altid ikke værdig? Du kan være opdraget af narcissister
15 tegn på, at du er opdraget af narcissister, og hvordan man slår igennem
Resumé
Ingen ved deres rette sind ønsker at være sammen med nogen, der konstant lægger dem ned. Der er intet romantisk ved et forhold bygget på sårende ord. Måske er det tid til at komme videre og finde nogen, der virkelig bekymrer sig om dig, og du har det godt.
