Find Ud Af Dit Antal Engel
Komfortzonen ved at være i et forhold
Som mennesker er relationer en af vores mest grundlæggende former for interaktion og selvudfoldelse, de giver en platform for personlig vækst, selvudvikling og evolution. Relationer får det bedste og det værste frem i os, nogle gange bygger de os og andre gange knækker de os. Uanset hvem du er, eller hvor du kommer fra, er du forpligtet til at gå gennem op- og nedture i dit forhold på et tidspunkt. Det er tingenes naturlige orden, alle sunde forhold står over for udfordringer. Den måde, du håndterer disse udfordringer på, vil dog bestemme din livskvalitet og personlige vækst.I begyndelsen af ethvert forhold har du planer og forventninger til, hvordan tingene vil udvikle sig, men desværre, som tiden går, går tingene ikke som forventet. Du begynder at prøve at omskrive din kærlighedshistorie uden selv at være klar over det, du kommer med undskyldninger, retfærdiggør urimelige handlinger, sætter spin på tingene og holder fast i det, du tror, du har. Du bliver komfortabel i denne onde cirkel, du sidder fast, normalt er det svært at forlade ethvert forhold, og det er endnu sværere at forlade et dårligt, det kræver mod, styrke og opfindsomhed at træde ud af dit forholds komfortzone og give slip.Inderst inde føles ting ikke rigtigt, men på en eller anden måde overbeviser du dig selv om at holde fast, måske på grund af fordelene: kammeratskab, penge, rutine, optræden, fysisk intimitet osv. Men sandheden er, at ting og fordele aldrig rigtig kan opfylde dig, de kun give midlertidig komfort.
Identificer de 10 benægtelsesgrunde, du giver dig selv, når du ikke elsker ham længere
1. Det er bedre end at være single
For nogle mennesker er det udelukket at være single, de vil hellere være i et giftigt forhold end at være alene. Du klynger dig til håbet om, at tingene bliver bedre, hvis du holder længe nok, men sandheden er, at det kun bliver værre. Frygten for at være single er et tegn på usikkerhed, som du skal forholde dig til. Lær at elske dig selv nok til at tage afsted, når du har gjort alt, hvad du kan, men det stadig ikke virker.
2. Vi har været sammen i lang tid
Dette er en af hovedårsagerne til, at folk forbliver i et forhold, som de kender har kørt sin gang. I to har kendt hinanden siden barndommen, I ved alt om hinanden og kan endda afslutte hinandens sætninger. Alt dette kunne være en god ting for et langsigtet forhold, men når tingene bliver grimme, kan det også være dårligt, fordi man ved, hvordan man sårer hinanden, og hvilke knapper man skal trykke på for at sætte den anden person i gang. Når din kærlighed bliver til gentaget had, skal du afslutte forholdet i mindelighed og komme videre.
'Han er en god mand...'
På trods af det, de går igennem, forbliver de fleste kvinder i et giftigt forhold, fordi de overbeviser sig selv om, at en fyr inderst inde er en god person, og at hvis du fortsætter med at vise dem, kærlighed, vil de vende om og gøre det samme mod dig, men dette er næppe nogensinde tilfældet.
3. Han vil ændre sig til det bedre
Den vigtigste grund til, at vi forbliver i et giftigt forhold, er, at vi tror, at den anden person vil ændre sig. Vi tror, at hvis vi gør en ekstra indsats, viser dem mere kærlighed, vil de komme rundt. Men hvis de ikke vil ændre sig, vil de ikke. Der er ikke noget, du nogensinde kan gøre for at tvinge en person til at ændre sig. Det er på tide at give slip og komme videre.
4. Frygt for fortrydelser
Folk har en tendens til at holde fast i det, vi allerede har af instinkt, og forhold er ikke anderledes. Især kvinder føler, at de skal bære byrden af deres forhold, uanset hvor giftigt det bliver. Hvis du føler, at tingene er blevet uudholdelige, og du er i tvivl om, hvorvidt du skal forlade eller blive, er den bedste fremgangsmåde at søge råd fra en neutral person, en ekstern kilde, der kan evaluere situationen uden forudindtagethed. En terapeut vil for eksempel fortælle dig, om dit forhold gør dig mere skade end gavn.
''Forandring er skræmmende''
Vi er alle bange for det ukendte, ingen nyder følelsen af usikkerhed, der følger med at tage et spring af tro, men det skal håndteres. Det er OK at være bange, så længe det ikke forhindrer dig i at gøre det, der skal gøres. Og du vil blive overrasket, i stedet for at falde kan du faktisk flyve.
at forføre en gift kvinde
5. Du er bange for forandring
Mange mennesker forbliver i et dårligt forhold, fordi de er bange for det ukendte, de bliver ved med at spørge sig selv ''Hvad nu hvis...?'' og kan ikke finde modet til at træde ud af deres knap så komfortzone og ud i det ukendte. Selv forandring er skræmmende, det kan åbne døren til en helt ny verden for dig. Forandring kommer med masser af overraskelser, og det kan ende med at blive dit livs største eventyr.
6. Jeg kan ikke gøre det bedre
Du fortæller dig selv, at du ikke er god nok, du fortjener ikke bedre, og du vil aldrig finde nogen bedre, så du beslutter dig for at holde fast i dit forhold på trods af oddsene. Vær sikker på, at der er masser af muligheder, der venter på dig derude, hvis bare du tager et spring af tro og tager din frygt i øjnene.
7. Vi har børn sammen
En split er altid sværere for børn, så det er forståeligt, hvorfor ingen forældre ønsker at udsætte deres børn for en sådan prøvelse, men sandheden er, at det at forblive i et dårligt forhold kan ende med at forårsage mere skade på dine børn, end en adskillelse nogensinde kunne. Ingen kan lide at ændre børn og voksne føler sig fortabte efter et brud i deres rutine, men I vil alle tilpasse jer med tiden. Søg al den hjælp, du kan få fra familie, venner, terapeuter og jurister, mens du foretager overgangen.
''Jeg har meget at tabe''
8. Vi har bygget et liv sammen
I to købte et hus sammen, møblerede det, underskrev en lejekontrakt, fik en hund eller startede en virksomhed sammen og så blev forholdet surt. Du ville ønske, du kunne tage afsted, men der er meget, der binder dig sammen, så du bliver. At gå væk betyder at give op på alt, hvad du har bygget gennem årene, men det gør også ondt at blive. Du føler dig fanget og tror på, at der ikke er nogen vej ud, den bedste mulighed er at prøve at bryde op i mindelighed og hente en tredjepart til at hjælpe med at dele det, du ejer sammen.
9. Jeg har det økonomisk godt
Økonomisk sikkerhed er en anden almindelig årsag til, at du forbliver i et forhold, selvom det er gået sidelæns. Især kvinder er tilbøjelige til dette, fordi du er økonomisk usikker og er afhængig af din partner for økonomisk støtte, du ender med at tro, at det ikke er en mulighed at skære løs. Du er i benægtelse, fordi du ikke tror, du kan overleve på egen hånd. Men dette er ikke nødvendigvis sandt, du kan lære en ny færdighed, gå tilbage til skolen, starte en lille virksomhed og bygge dig selv op økonomisk.
10. Vi er allerede forpligtet
Når du er forlovet eller seriøst engageret, vil du ikke have lyst til at sætte gang i tingene, du forbereder dig måske til et bryllup eller måske er begge dine familier begejstrede for din fremtidige forening, og du vil ikke skuffe dem, du overbeviser dig selv at acceptere tingene, som de er, i håb om, at de bliver bedre, når du bliver gift eller med tiden. Helt ærligt vil tingene næppe nogensinde blive bedre, de vil endda være meget sværere, hvis du skal skilles i stedet for blot at bryde en forlovelse.
Relateret artikel: 10 tydelige tegn på, at du er bundet op i et kærlighedsløst ægteskab 10 tegn, der fortæller, om du sidder fast i et kærlighedsløst ægteskab
tredobbelt næsebor piercing
Resumé
Et forhold eller en romantisk forbindelse bør give dig lykke, vækst, tilfredsstillelse, frihed og indre fred. Hvis en eller begge af jer holder op med at vokse eller være glade, så er der et problem. Du har måske mistet af syne, hvad der er vigtigt, eller du er forblændet af dine følelser og komforten i dit forhold. Du kan muligvis ikke længere være objektiv eller har besluttet dig for at lukke fornuftens stemme.Men at holde fast i et forhold, der har kørt sin gang, er blot at forsinke det uundgåelige og såre dig selv i processen. Du benægter, hvor slem situationen er, og tror, du kan klare tingene, som de er, men det virker aldrig. Det, du bør gøre, er at bryde ud af din komfortzone, uanset hvor hårdt det er, og sprede dine vinger, det er den eneste måde, du lærer at flyve på.