Find Ud Af Dit Antal Engel
Hvilket fortjener plads på dit dyrebare ansigt - bakuchiol eller retinol? Lad os hjælpe dig med at bestemme.
Retinol mødte ikke meget konkurrence, før bakuchiol kom ind i chatten. Så hvem er denne nye pige inden for hudpleje, og kan den virkelig tage retinol på sig med hensyn til effektivitet?
Vi chattede med en bestyrelsescertificeret hudlæge for alle detaljerne for at se, om det virkelig er værd at bryde op med pålidelig ol' retinol.
Bakuchiol vs. retinol: Er bakuchiol bedre?
Ifølge San Diego-baseret bord-certificeret hudlæge Melanie Palm retinol har en dokumenteret evne til at øge celleomsætning, reducere fine linjer og reducere tegn på aldring.
Selvom bakuchiol er naturligt afledt, siger Palm, at det teknisk set er en nyere hudplejeingrediens som ikke er blevet så grundigt undersøgt endnu.
Palm forklarer, at bakuchiol har lignende - men mindre kraftfulde - virkninger som retinol, når de påføres topisk. Selvom det kan hjælpe med at reducere udseendet af fine linjer og rynker, det kan bare ikke gøre det så intensivt som retinol kan.
“Hvis du leder efter en ingrediens, der pakker mere punch mht anti aldring , retinol ville være dit bedste bud,” tilføjer hun.
psykologiske virkninger af venner med fordele
Hvad er retinol?
Retinol er en del af retinoidfamilien, en gruppe af vitamin A derivater. Som Palm påpeger, har det eksisteret i årtier og er klinisk bevist at hjælpe med at vende tidens hænder tilbage.
Retinol, det mindst intense medlem af vitamin A-gruppen, er tilgængelig i håndkøb næsten overalt.
Så hvis du skulle hente en recept fra din derm til et retinoid, ville det være mere krydret med hensyn til påføring og bivirkninger, men det er også sandsynligt, at det også vil være mere effektivt.
Sådan bruger du retinol
Palm foreslår at påføre din retinol efter rensning, toning, pletbehandling (om nødvendigt) og påføring af serum. BTW, retinol er typisk tænkt som et natprodukt, selvom nogle ikke køber ind i denne teori og bruger det i løbet af dagen.
Uanset om du bruger det AM eller PM, solcreme er et must (seriøst).
'Selvom du burde ansøge solcreme dagligt gør retinol din hud mere lysfølsom, så det er vigtigt at være ekstra omhyggelig med at bruge solcreme hele dagen, siger Palm.
Palm påpeger også, at hvis du er følsom omkring næse og mund, så påfør mindre produkt omkring disse områder.
Bivirkninger af retinol
Retinol kan forårsage nogle bivirkninger , herunder:
- tørhed
- rødme
- flagende hud
- irriteret hud
Hvad er bakuchiol?
Palm fortæller os, at i modsætning til retinol er Bakuchiol det ikke et vitamin A-derivat.
I stedet er det en blidere, naturligt afledt ingrediens udtrukket fra Psoralea corylifolia plante , som Palm forklarer har kraftige antioxidantegenskaber.
Selvom det ikke er så kraftfuldt til anti-aging som retinol, siger Palm, at der er et par grunde til, at nogen måske vælger bakuchiol i stedet.
For eksempel kan personer med følsom hud, der er mere tilbøjelige til at opleve rødme og afskalning ved brug af retinol, overveje bakuchiol som et ikke-irriterende alternativ.
“Derudover fordi A-vitamin er forbundet med fødselsdefekter , personer, der er gravid , amning eller forsøger at blive gravid frarådes at bruge retinol; det er her, bakuchiol kan komme ind som et graviditetssikkert alternativ,” tilføjer Palm.
Sådan bruger du bakuchiol
Ifølge Palm bruges bakuchiol på samme måde som retinol: efter rensning, toning, enhver pletbehandling eller serum. Du skal stadig bruge solcreme i løbet af dagen med bakuchiol brug, forresten (godt forsøg!).
Palm tilføjer, at på grund af dets eksfolierende egenskaber ville hun undgå at bruge bakuchiol med AHA'er eller BHA'er af frygt for at overdrive det.
Hun peger også på, at det er vigtigt at Lappetest før du påfører et nyt produkt på hele dit ansigt for at afgøre, om du er allergisk over for det eller ej.
Bivirkninger af bakuchiol
Palm siger, at både retinol og bakuchiol kan forårsage:
- rødme
- tørhed
- følsomhed
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er ulemperne ved bakuchiol?
Da bakuchiol har mindre kraftfulde anti-aldringseffekter end retinol, vil det sandsynligvis tage længere tid at opnå mærkbare resultater.
Er det OK at bruge bakuchiol hver dag?
Selvom bakuchiol er mildere end retinol, minder Palm os om, at der stadig er risiko for rødme, irritation og rødme, især hvis du begynder at bruge det i din hudplejerutine.
Kan jeg bruge retinol og bakuchiol sammen?
Overraskelse: Ja, det kan du. Palm siger, at hun kan lide at introducere bakuchiol først og derefter tilføje retinol senere til sine patienter med følsom hud.
PSA: Sørg for at tale med en derm, før du foretager større ændringer i din hudplejerutine.
Tag væk
For dem, der kan tåle retinol, skal du have det.
For de følsomme hud-peeps, overvej naturligt afledt bakuchiol, som er blidere, men mindre effektivt til anti-aging-resultater. Du kan også forsigtigt kombinere de to!
